マッサージとは、手または器具で体をさすったり、もんだり、たたいたりして刺激を与え、新陳代謝をよくし、機能を回復させる治療法。血行を良くし、筋肉や神経の機能を回復し、肉体的・精神的にも緊張をほぐすことができる。治療だけではなく、保健・美容の目的でも行われる。
紀元前より全世界的に医療として広まっていったが、日本に入ってきたのは明治時代以降。奈良時代より民間療法として広まっていた按摩と混合し、今に至る。

関連ワード
腰痛
整体

ふりがな：まっさーじ