クッキングレシピ

豆乳茶碗蒸しの蓮根あんかけ

豆乳茶碗蒸しの蓮根あんかけ

種類別:和風

豆乳を加えた卵液の茶碗蒸しに、すりおろした蓮根のあんをかけていただきます。エビ、鶏肉は下味を付けるか、薄いだし汁でさっと煮ておくとよいでしょう。具の火の通りが気になるときは、卵液を加える前に、具だけ入れた器を蒸し器で温めておくのもおすすめです。

材料
(6人分)
(卵液)
だし汁 300cc
みりん 大さじ1
薄口しょうゆ 小さじ2
小さじ1/2
豆乳 1カップ
卵  4個
無頭エビ 6尾
鶏肉(もも) 100グラム
(エビ・鶏肉の下味)
 しょうゆ・酒・砂糖 各少々
焼きアナゴ 6切れ
ゆり根12枚
銀杏6個
小袖かまぼこ 1/3本
三つ葉 6本
(蓮根あん)
みりん  大さじ2
薄口しょうゆ 大さじ1・1/2
だし汁 1カップ
蓮根のすりおろし 50グラム
おろししょうが 適量
作り方
1 鍋にだし汁を入れて加熱し、みりん、薄口しょうゆ、塩で味付けし、沸騰したら豆乳を加え、冷ましておきます。 手順1写真
2 ボールに卵を溶き、[1]を少しずつ流し入れて卵液を作ります。
3 エビは尾を残して殻と背腸(せわた)を取り、鶏肉は一口大に切って、下味をつけます。  
4 焼きアナゴは一口大に切り、ゆり根は洗って固ゆでにし、銀杏は鬼皮を割って塩ゆでして、薄皮をむきます。小袖かまぼこはスライスします。三つ葉は結んでおきます。
5 器に[3]と[4]の三つ葉以外の材料を入れて[2]の卵液をこし入れて、浮いた泡を取り除きます。 手順5写真
6 蒸し器に[5]を入れてヒーター(強)で加熱し、1~2分後、表面が白っぽくなったらヒーター(弱)にして15分加熱します。 手順6写真
7 鍋に蓮根あんの調味料とだし汁を煮立て、すりおろした蓮根を加えてとろみをつけ、三つ葉を混ぜます。 手順7写真
8 [6]に[7]のあんをかけ、お好みでおろししょうがを添えます。 手順8写真
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