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クッキングレシピ
イチゴ豆乳ヨーグルトムース
イチゴ豆乳ヨーグルトムース 種類別:デザート
行事別:ホームパーティ等
豆乳とヨーグルトのヘルシーデザート。豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、更年期障害を緩和したり、骨粗しょう症の予防になったりと健康をサポートしてくれることでも知られています。さらに、イチゴにはお肌にうれしいビタミンCも豊富。おいしく食べて、健康ときれいに近づけるスイーツです。
材料
(6人分)
【ムース生地】
  豆乳 100cc
  グラニュー糖 50グラム
  板ゼラチン 2枚
  ヨーグルト 150cc
  レモン汁 30cc
  キルシュワッサー 少々
  生クリーム  100cc

【デコレーション】
  イチゴ 6粒
  ミント 6枝
  ストロベリーソース 40グラム
  クリームシャンティ 20グラム

  市販チョコクッキー 3枚
 
作り方
1 板ゼラチンは冷水に浸けて戻しておきます。   ゼラチンを戻しておく
2 鍋に豆乳とグラニュー糖を入れて、弱火で沸騰直前まで加熱して、グラニュー糖を溶かします。   グラニュー糖を溶かす
3 (2)に(1)の板ゼラチンを溶かし、粗熱を取ります。
※ゼラチンはIHクッキングヒーターのスイッチを切って溶かすようにしましょう。
   
4 ヨーグルト、レモン汁、キルシュワッサーを加えて混ぜ合わせます。   混ぜ合わせる
5 生クリームを8分立てにして、(4)の生地と合わせます。
※生クリームは泡立て過ぎないようにしましょう。
  生クリームと生地とあわせる
6 チョコクッキーを粗くつぶして型に流し、その上より(5)の生地を8分目まで流し、冷蔵庫で冷やし固めます。   チョコクッキーを入れて生地を冷やします
7 固まれば、ストロベリーソース、クリームシャンティ、ミントでデコレーションします。
※底には、スポンジケーキやカステラを敷いても良いです。
※セルクルが無い場合はグラスなどの容器に入れて固めて下さい。
  イチゴを乗せてお皿にデコレーションで完成
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