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初夏の涼風メニュー
蒸し鶏冷麺
蒸し鶏冷麺  
種類別 中華
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行事別 ホームパーティー等
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「温度卵」は「温泉卵」とも呼ばれ、ゆるゆるの白身と、ねっとりとした黄身の食感がたまりません。冷野菜とたっぷりのスープをかければ、涼しげな一品になりますね。
材料
鶏むね肉 1枚
塩、酒、こしょう(下味用) 各適量
温度卵 6個
きゅうり 1/3本
プチトマト 6個
レタス 1/2玉
貝割れ菜 1/2束
中華めん
3玉
ごま油
ねぎのみじん切り 大さじ3
しょうがのみじん切り 大さじ1
大葉しそ 6枚
   
(たれ)  
煎りごま
大さじ3
砂糖 大さじ3
しょう油 大さじ3
大さじ3
マヨネーズ 大さじ3
レモン汁 適量
ごま油 大さじ2
ラー油 大さじ1/2
粉唐辛子  
レシピ
 

1 鶏肉は、下味をつけて15分おき、蒸し上げて冷水に落とし、冷やします。

2 冷えてから手で細く裂き、蒸し汁に漬けておきます。

3 ねぎ、しょうがをみじん切りにしてたれの調味料と混ぜ合わせ、蒸し汁で好みの味にのばします。

4 きゅうりは小口切り、レタスは細切り、プチトマトは4つ割りにしておきます。

5 中華めんは2~3分ゆでて、冷水に落としてもみ洗いし、めんをしめます。めんの水気を切り、ごま油をまぶしておきます。

5 器に麺と4の野菜と貝割れ 菜、大葉しそを盛り付けて、鶏肉、温度卵をのせ、3のたれをたっぷりかけます。

 
1.鶏肉は、下味をつけて15分おき、蒸し上げて冷水に落とし、冷やします。

2.冷えてから手で細く裂き、蒸し汁に漬けておきます。

5.中華めんは2~3分ゆでて、冷水に落としてもみ洗いし、めんをしめます。めんの水気を切り、ごま油をまぶして置きます。

 
ポイント
  卵黄は約70度、卵白は80度で固まります。この温度差を利用して72度くらいでゆで上げれば、白身はゆるゆる、黄身はねっとりとした温度卵ができます。

 
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